Consejos para combatir el miedo escénico
Por: Yadimir M. Crespo El miedo escénico es algo que le sucede hasta a los más experimentados oradores y comunicadores. El miedo es una sensación natural; nunca se va, siempre está ahí. De nosotros queda saberlo controlar. ¿Cómo controlar el miedo escénico ? ¿Se puede evitar? ¿Qué hago para no tener miedo ? Son preguntas que inquietan nuestra mente, pero los siguientes consejos te ayudarán a encontrar respuesta. Según el último libro que leí, titulado DESPIERTA, "el miedo es el mecanismo #1 de supervivencia del cerebro y este hace que la mente perciba las cosas en forma de amenaza para de esta forma paralizar a la persona y garantizar su supervivencia". Nuestra amenaza es el público, ello nos inmoviliza; no podemos ni iniciar, porque ya se nos ha olvidado todo. Cuando estamos ante una audiencia nos da miedo hacer el ridículo, decir algo incorrecto o, incluso, lucir mal. El temor no se puede erradicar, viene con nosotros, es natural; sin embargo, sí podemos ...