GROWING TOGETHER

Por: Yadimir M. Crespo  El genio se hace un 1% de talento, y un 99% de trabajo. -Albert Einstein La disciplina es la base para crecer y te ayuda a mejorar los resultados diarios de tu esfuerzo. Una persona disciplinada renuncia al placer momentáneo con la finalidad de lograr una meta muchísimo más grande que requiere de dedicación y esfuerzo . Desde ahora te aviso que para ser disciplinado necesitas ser perseverante, para no desistir; ordenado, para planificarte; y poseer control personal, para no distraerte. Todo esto yo lo englobo en una sola palabra: ENFOQUE . Cuando eres disciplinado tu autoestima se eleva, mejoras tu productividad y te vuelves más eficiente. Por estas tres razones hoy te comparto varios consejos para ser una persona disciplinada. 1. Lleva una agenda  Lo más recomendable es tener una agenda o planner   a la cual te sujetes estrictamente. En ella definirás las actividades que vas a elaborar mensual, semanal o diariamente, toma...

Por: Yasmel Corporán Debemos recordar que no somos moneditas de oro para caerle bien a todo mundo y que el rechazo es algo natural. ¿Cuántas veces hemos cambiado algo de nosotros por querer encajar? ¿Cuántas veces hemos sido movidos a actuar por aceptación? ¿Cuántas veces nos hemos perdido, tratando de ser alguien más, por miedo a ser juzgado o excluido? Muchas, ¿cierto?. Hoy quiero hablarte del miedo al rechazo , no como algo lejano, sino como un sentimiento propiamente humano, que está ahí, tal vez guardado, o tal vez demasiado expuesto. La RAE define al miedo como "la angustia o temor por un riesgo o daño real o imaginario" , y al rechazo como "el acto de negar o rehusar a aceptar cierta situación o un individuo". El miedo al rechazo es ese temor que experimentamos cuando nos sentimos observados, evaluados o bajo el juicio de los demás. Es esa sensación de inquietud que se genera cuando vamos a declarar nuestro amor a una persona, cuando pedi...